赤城山トレイルランニング・レースに参加して来ました。
これまで2回ほど運営のほうで参加してたけど、選手としては初めて。
31kmという距離が、かなり不安で心配だったけどなんとか完走。
今現在の走力が、それなりに頑張って10km走ったタイム＝以前の気楽に走ったタイム、なので。
途中までは4時間きれるかなー？と思ってたけど、折り返し地点手前でかなりの階段があり（見た瞬間に思わず笑ってしまった。）その後の階段がやはりキツく、もう階段嫌になるほどで、そこらへんで4時間は無理っぽいなと思い始めた。
結局は4時間9分で、そのうち3分くらいは（あまり行く必要もないのに行った）トイレの時間かな。でもそれ引いたら4時間5,6分で、そうなったらもっと悔しかったろうな。
終わったあとはかなり疲れていて、この倍以上もあるハセツネは、さすがに今の状態じゃ無理だ、と。10月までにそこまで成長できるのか、とちょっと不安。
まぁ、とりあえず今回の目標は完走だったわけだし、それは達成できたので気分いいです。
いやはや疲れた疲れた。
- 途中から、やけに手がむくれてきた。なんなんだろう？
- 給水が3回あったので、やっぱり水は500mlで十分だった。1本減らせばよかった。
- やっぱりスポーツドリンクは甘いのか、水のほうが良かった。
- ゼリーを2個消費。エイドでバナナを合計3つ食べたか。あと塩舐めた。
- ゼリー2個目はお腹が減ってるのをちょっと自覚してから。まぁ特に問題は無かったけど。
- もう少し積極的に食べたほうがいいかも。胃が大丈夫なうちに。
