フォトロゲ清瀬2



上が16日の心拍グラフで、下が17日のグラフ。17日のほうがスピードも出ているのに心拍数が全体的に低い。16日は6'45/kmくらいで、17日は6'20/kmくらい。写真撮ったりルート考えていたり信号待ちの時間も含んでいるけど。

やっぱり、昨日は体調が悪かった、それが心拍数にもちゃんと出ている。今日は昨日の疲れが残っているものの、身体全体的な調子は悪くはなかった。昨日は何が悪かったのかな?朝御飯を消化しきれなかったのか、前日の栄養か。