膝の調子

 せっかく日記を書いているので、しっかりと資料として活用しようと思い、以前膝を壊したときの快復までを追ってみた。

 冬、インカレ前に治ったよなぁ、と思っていたのだが、壊したのは夏(秋田ワールドゲームズ)でした。半年以上トレーニングしなくて、それでも痛み(違和感)が残っていて、もういいや、と走り始めたら治った、みたいな?今回は壊してから約1ヶ月。あと5ヶ月も待てんよなぁ…。まぁ、休みだけでは衰えさせるだけなので、適度に走りながら治していきたいと思います。ていうか、12月1週のレクロゲインと2週の筑波大大会はしっかりとした足で参加したいのだが…。筑波大大会MEに申し込んじゃったし。