すごく、久しぶりに走りました。
まるまる1週間走っていませんでした…。
日本のトップの人たちが、日本選手権にむけてこれから鍛錬期だというので、
同じく日本選手権(というより、自分は全日本大会参加)を目標にしている自分も鍛錬期。
ということにする。
(う〜ん、エリートクラスは日本選手権でいいけど、やっぱりそれ以外は全日本大会か?)


 なので、これから1月くらいまでは、ちゃんと身体を作っていきたいと思います。
いや、お前身体も技術もどっちもないだろ、とか言われても、とりあえず、です。
身体を作ることを「意識」していこうと思います。
ちゃんと継続的に走ります。筋トレします。スピトレ参加します。
がんばりたいです。