疲労のピーーーーーック!

 昨日までの合宿でかなり疲れていて、起きたときに疲れが
残っているのがわかったほどでした。
そんな状態にも関わらず、今日も走りました。
ちょっとフォームについて考えていて、
簡単に言えば大きくしてみました。
腕を前へ振る。足を前へ出す。ごく普通のことですが。
そしてら、何だかペースが早くなりました。


 走り終わってみれば自分のベストまであと10秒くらいでした。
狙って出したものではないし、めっちゃ疲れましたが。
(この距離をタイムを出そうと思って走ったことはないです。)


 金曜に普通に走って、土日と合宿でそれなりに追い込み、
今日も疲れた身体で追い込んでしまった。
ええ、疲労のピ−クです。
バイトまで3時間ほど寝ましたが、ダメダメです。
最初から疲れていました。バイトに行くまでの道のりで果てました。
明日は休養日です。