明日の買い物にジャスコに行って、入り口で家木さんとすれ違う。
そこでふと気付いた。
今日も誰とも口をきいていないな。別に大したことじゃない。
そういえば今日から東北遠征している人たちもいる。
僕は明日の群馬遠征(試験)の為に居残り。
とは言ってもトレーニングで走っているが。


 走ると、やっぱり気分は晴れるのです。
大体1時間弱くらいは走るので、その間に考え事をするくらいはできる。
たまには泥沼にはまり、考えが焦ってくることもあるが、だいたいはスッキリする。
心も身体もリフレッシュ。そんなJogもある。


 何だかんだで今週は毎日運動していた。
火曜日は筋トレだけで、水曜はサッカーだったけど。
昨日は身体が疲れていたみたいだけど、今日は軽かった。
走る以外のトレーニングを取り入れれば、うまく休みながらできる事を確認。
休みながらっていうのは、使う筋肉を使い分けるってことね。
でも、とりあえず、これからは身体的なトレーニングもやるけど、
地図読みとか、机上のトレーニングを時間かけたい。今は全然やってないし。
今の体力は現役時代にも劣らないくらいに復活してきた感がある。
でも、技術的にはヘボヘボなので、イマイチ成績が納得できるものがでない。
もっと大会に出たいが、金もないし、机上トレをやるしかない。
きっと、それでまたレベルアップできるはず。
がんばれ、僕。