いつも通り、エリアで着替えてペデへ。
が、どうも身体が重い。
むぅ。
ま、よくあること。
ちゃんと中央公園で柔軟運動して、ゆっくりと走り出せば、そのうち気にならなくなること。
と、思っていたのだけれど、今日は一向に重さが抜けず。
う〜ん、やっぱり昨日の筋トレのせいかなぁ？
情けない。
でも、自分の身体に無理をさせることもできないので、今日は洞峰公園で引き返した。
結局、最後まで重いままだった。
ちょっとした傾斜がキツい。ていうか、スピードが出ない。
で、学校に帰ってきたのだけど、たった6kmしか走らないのもヤ〜な気分だ。
疲労の原因が筋トレなので、筋トレルームに行く気にもならず。
そういえば今日は新歓イベントで構内オリエンテーリングをやっているはずなので、
それを走らせてもらう事に。
事前にコースは見ていたけど、頭を白紙に戻して、ちゃんとオリエンテーリングした。
1km弱程度の、構内のオリエンテーリングだけど、ちゃんとコンパス（サムコン）も持って。
走る・地図を読む・周り（地形）を見る・パンチする
どこでやろうが基本は同じ。それに構内OはパークOに近い。
素早いチェック・ルートの先読み・短い時間での集中力
といった事の練習にもなる。
そう、真面目にやれば意外と練習になるのだよ、これでも。
結局、5分チョットだったかな。
ちゃんとヤブも切ったし、地図の先読みもできた。
短い時間とはいえ、なかなか集中してできたんじゃないかな。
ま、これが山で通用するかといえば疑問だが。
それにしても、やっぱりパンチの遅さには閉口する。何とかならないかな？
確かに今の時代、主な大会ではEカードが主流になってはいるけれど、
パンチしている間に抜かれるのは格好悪いよなぁ。
パンチ走の練習でもしますか？
やれやれ。
そうそう、今日のイベントの結果、1人だけだけど、1年生が参加してくれたらしい。
他にも話だけは聞いてくれた子とか何人かいたようだ。
で、急遽、明日練習会をするそうな。（ていうか最初から計画しとけよ。）
さすがに今日構内OLやって、明日下平塚でやって、明後日学連の新歓ペアOってことは･･･。
さすがにそこまでやればパワフリャ。普通じゃないぜ。
ま、とりあえず明日がちょこっと楽しみ。
特に飲み会だけど･･･。
