調整モード

 昨日は右膝がちょっと痛くて心配したが、今日走ったら何ともなかったので一安心。油断は禁物。ま、けっこう抑えて走っているので(あくまで調整だし)体の調子をみながら、いい方向に持っていけていると思う。なんとなく体が軽いような気もしないでもない。夜のトレーニングはしていないけど。「夜のトレーニング」・・・おもしろい表現だ。夜のお菓子「う○ぎパイ」のようだ。


 ヤマダ邸で地図読みをした。でも、ヤマダさんは試走をしていて、もうコースを知っているだけにヘタなことは喋れない。だからヤマダ邸でやるのはちょっとやめておけばよかったかも。僕が企画していればよかったんだよな・・・。結局ヤマダさんには1年生の基本指導をまかせて、僕が勝手にかつ適当に組んだコースでやってもらった。なんか正置のポーズとかやっていた。で、上級生は僕と一緒に2年前の京葉OLクラブ大会のコースで地図読み。最近、2年のときのレースの地図(ルート)をみると、何故こんなルートなのか、わからなくなるときがある。というか、今なら違うルートで行くというものが多数あり。2年も経てばやり方も変わるか・・・。で、23時頃には終了。ヤマダさんも危ういことは喋らずにすみ、無事終わった、と思う。僕は1番で帰ってしまった。


Jog 9km